jueves, 4 de julio de 2013

ZUMBA



Es uno de los deportes de moda, practicado en gimnasios, calles , casas, fiestas, conciertos, son pasos que llevamos haciendo hasta cuando nos movemos normalmente y no nos damos cuenta. Este ejercicio es muy bueno para practicarlo con amigas, suele ser más divertido. Quema muchas calorías y no es duro y al ser con música es mas enriquecido.





Juego para la Wii y así poder practicarlo en casa





También YouTube es una fuente para poder practicar zumba







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